「ぬか」の効能

ぬかの効能をいまいちよく解かっていないので
ちーと調べてみたよ

ぬか風呂（←自分がぬか漬けになるアレ。　酵素風呂とかみたいなヤツね）
だとこんな効能があるみたい。

新陳代謝を活発にさせ、体内の毒素や老廃物を汗といっしょに
排出させるらしい。
また、細胞を活性化させ血液の循環を促したり、自然治癒力、
抵抗力を高めたりもするらしい。

ぬか袋のホットパックもこんな効果がたぶんあると思われ･･･。


“ぬか漬”とかめっちゃ身体にいい食べ物らしい･･･
お風呂でぬか袋を使うと　これまたお肌にいいらしい


いろいろ書くと大変なので　みたサイトの一部を
勝手にリンクペタペタペタしちゃいます。


http://www.toyoigaku.net/y-jiten/y_nuka.html

http://kenko110.jp/kinou/k_komenuka.htm


http://www.tatibana.jp/nuka01.html

http://ota-ya.jp/komekome/nukaduke/nukaduke3.html

http://ota-ya.jp/komekome/nukabiyou/index.html

http://www.natural-lab.com/NATURAL01/recipe/body/nukabukuro.html

ホットパック用のぬか袋は　厚手の布ね
お肌用のぬか袋は　ガーゼとか木綿とかの布ね
木製製品を磨くぬか袋は　木綿の布とかさらしとか日本手ぬぐいとかを
使うといいみたいだねぇ

ぬかはコイン精米に行けば無料でゲットできるから
コイン精米を探してね　
お米屋さんだと無料じゃないかもしれないし･･･。

それにしても　ぬかってすごいんだねぇ


　ビバ！ぬか！

Comments

ちょっと　ちょっと！
ぬかって、こんなに凄かったの？
ボーッとしてる場合じゃないわ！精米所へ直行ね。

栄養の宝庫ばかりか、そのへんの化粧品より
お肌に申し分ないじゃないの。
個人的にはガンや更年期障害にも効果ありに釘付けになったわい。
こういう副作用ゼロの、万能薬は素晴らしいよね。

意外とぬかとか酒かすとか、一見　日の目を見ない
情けない名前のシロモノが恐るべきパワーを秘めているのね。
酒かすも栄養や美白効果すごいよね。

くうちょんの探究心とぬかレポートも素晴らしい◎
勉強になりました☆　今日から、ぬか様と呼ぼう〜☆

Posted by ランビ at 2006年03月15日 23:55

精米でできたぬかは、いつも畑に撒いていましたよ〜！
もったいないので、今度はお風呂で使ってみようかな？？

Posted by ROO at 2006年03月16日 14:42

＞ランビ

ね　ね　ぬかってすごいね
一見不要なもののように見えて
実はすんげぇヤツだったのさ

コイン精米いってスーパー袋４つ分
ぬかゲットしてきたおらだす。
ぬか　で、　ぬか漬けを作ってもらう予定
自分では作り方がわからにゃいので･･･


＞ＲＯＯ
うんうん　使ってみてぇ〜
おはだつるつるになるよ〜



おらは　ぬか床つくれないから
ぬか袋くらいは作ろうかなと･･･

Posted by くう at 2006年03月18日 10:18